Яна Епишина

консультация психолога:

Депрессия

«Человеку нужен человек.»

Марк Аврелий

добрый день!

Меня зовут Яна. Я дипломированный психолог Пермского Государственного Педагогического Университета.

С 2016 года занимаюсь частной психологической практикой, психологическим консультированием, а также работаю в социальной службе с семьями, попавшими в неблагоприятные психологические ситуации.

Собственный жизненный опыт сделал меня чувствительной и внимательной к переживаниям других людей.

<span»>Помогаю в преодолении сложных ситуаций в жизни. Вместе мы будем двигаться к долговременным желаемым изменениям, основываясь на ваших внутренних ресурсах и ценностях.</span»>

Помогаю решать сложные психологические вопросы

Мои психологические консультации позволят вам взглянуть на проблемы под другим углом и вы сможете расти над собой каждый день. Начнёте разрешать сложные ситуации и вопросы, мешающие вам полноценно наслаждаться жизнью.

Психическое перенапряжение

Стресс, выгорание, депрессия и сходные состояния в большинстве случаев связаны с эмоциональным и интеллектуальным перенапряжением. Терапия позволит найти стратегии по приведению системы в баланс.

Психологические травмы

Горе и утрата близких, панические атаки, тревоги и страхи являются следствием травматизирующих событий в прошлом. Применяя современные методики мы придём к более глубокому пониманию и принятию произошедшего и научимся жить дальше.

 

u

Экзистенциальные вопросы

Поиски смыслов жизни, одиночество и отношения влияют на всю жизнедеятельность на очень глубоких уровнях. Эти вопросы на каждом этапе жизненного пути могут иметь разные ответы. Совместными усилиями мы сможем найти ключи к пониманию сути.

Этапы совместной работы

1

В предварительной беседе мы выясним сферу ваших интересов и согласуем время психологической консультации

2

На консультации подробно выясним детали вашего запроса

3

Исследуем глубинные причины возникновения вашего состояния и его проявления

4

Исследуем проявления вашего состояния на всех уровнях жизни

5

Продумаем краткосрочную и долгосрочную стратегии по выходу из текущего состояния

Что вы получите в результате

Найдёте собственный рецепт благополучия

Начнёте больше ценить себя, принимать себя какие вы есть, поверите в свои способности, вам будет проще отстаивать свои интересы, границы и достигать своих целей.

Наладите отношения

Вы научитесь строить гармоничные отношения, добиваться большей близости, выражать свои чувства и с пониманием относиться к чувствам Ваших близких..

Почувствуете удовлетворение от жизни

Вы сможете наслаждаться и полностью проживать каждое мгновение своей жизни, научитесь расставлять приоритеты и не отвлекаться на мелочи.

Станете увереннее в себе

Начнёте больше ценить себя, принимать себя какие вы есть, поверите в свои способности, вам будет проще отстаивать свои интересы, границы и достигать своих целей.

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА

ОЧНО / ОНЛАЙН

очно или онлайн

1.200 

  • 1 час совместной работы
  • доверительное обсуждение любых вопросов
  • внимательное отношение
  • честность
  • психологическая безопасность
  • современные высокоэффективные методики
  • полная конфиденциальность

 

мой кабинет

+7 919 440 6233

г.Пермь, ул.Красные казармы, 67

Профиль на B17

 

ОТВЕТЫ НА ВАЖНЫЕ ВОПРОСЫ

Я первый раз обращаюсь к психологу. Что мне делать?

Первое, что нужно понять — одна из основных задач психолога — обеспечить максимально возможную комфортную среду для обсуждения непростых вопросов. Во-вторых, всё что обсуждается с психологом — строго конфиденциально. Не старайтесь каким-то специальным образом готовиться к консультации. Приходите в том состоянии, в котором вы сейчас и находитесь.

Как проходит консультация?

Каждая консультация индивидуальна и во многом зависит от вас. И именно в индивидуальности, зачастую, кроется её эффективность.

Хватит ли мне одной консультации?

В зависимости от глубины проработки  вопроса вы сами выбираете необходимое количество времени. Но даже одна консультация принесёт пользу.